Si no consigues todo lo que quieres
octubre 03, 2024“Si no consigues todo lo que quieres, piensa en las cosas que no quieres y que no consigues.”
- Oscar Wilde
Agradecer lo que tienes es el primer paso para vivir una vida feliz. El agradecimiento es una actitud fundamental que puede transformar tu vida.
Cuando te enfocas en lo que tienes, en lugar de lo que te falta, tu percepción de la vida cambia drásticamente. Tus insatisfacciones y tus deseos insaciables desaparecen y encuentras paz interior.
Si te parece difícil agradecer lo que tienes, prueba a agradecer lo que no quieres y no tienes.
Sé agradecido por nada.
Te explico como. Coge un papel y traza dos columnas.
En la primera columna escribe todos los eventos desafortunados que no llegaron a tu vida. Por ejemplo: no estás enfermo, no estás muriendo de hambre, no vives en una zona de guerra, nadie te disparó .... la lista puede ser muy larga.
En la segunda columna escribe todo lo que tienes en tu vida. Por ejemplo: una casa, una pareja, un trabajo, una mascota, salud, amigos, amor, .... la lista puede ser infinita.
Al final de cada columna simplemente escribe "gracias".
¡Buen camino!
0 comments