Te regalo 50 minutos

Has leído bien, te regalo 50 minutos para que puedas tener más tiempo libre y además te voy a decir que puedes hacer con estos preciosos minutos.

Seguro que estarás pensando que es imposible porque tu día a día está tan atareado que haría falta una magia para que esto ocurra.

Pero es verdad, puedo regalarte 50 minutos de tu tiempo y además te puedo dar unas cuantas ideas sobre cómo emplear estos minutos regalo. A cambio solo te pido un mínimo esfuerzo, te llevará 5 segundos hacerlo, no más.

¿Estás dispuesta a aceptar el regalo ? ¡Aquí va!

Para conseguir los 50 minutos de tu tiempo desconecta todos los aparatos «smart» que tienes en casa: ordenador, móvil, tablet, laptop. Nada de Mail, Facebook, Whatsapp, Instagram, Pinterest, Twitter para los próximos 50 minutos.

¡Ya está!

Está comprobado que hoy en día las personas pasan en media más de 50 minutos al día usando Facebook o otras redes sociales. Es probable que uses las redes sociales como yo: algunos minutos por la mañana a ver que pasa en Instagram, luego a mitad mañana para entrar en Facebook para ver si es el cumpleaños de algún amigo, un tweet por la tarde, algunos whatsapps a lo largo del día con tu marido, novio, hermana, amiga, madre, hijo, grupo de pilates o grupo del instituto, y luego por la noche un poquito más de todo por si acaso.

Al final si sumas todas estas mini conexiones a las redes sociales es fácil llegar a los 50 minutos o incluso más!

Las redes social roban parte de tu vida pero tienes 50 minutos para recuperar tu tiempo libre y dedicarte a otras actividades

Ahora que sabes cómo regalarte tiempo libre, te dejo esta lista de ideas sobre cómo emplear estos 50 minutos:

• leer un libro
• meditar
• cocinar algo nuevo
• sacar al perro
• hacer yoga
• darte un baño caliente
• ir a la peluquería
• ir de compras
• verte con una amiga
• visitar tu familia
• hacer el amor
• ir a una exposición o a un museo
• ir al gimnasio
• pintar
• fotografiar
• hacer crochet
• preparar una tarta
• limpiar la casa
• regalarte un masaje
• hacerte una manicura
• bailar
• salir a correr
• cuidar las plantas
• jugar con tus hijos
• escribir en tu diario
• tirar cosas viejas
• relajarte
• hablar con tu pareja o amiga
• estudiar un idioma

………. la lista es infinita.

¿Tu cómo emplearías estos 50 minutos regalo? Añade tus ideas en los comentarios :-)